Кому рекомендовано відвідати кріокамеру?
Внаслідок дії низької температури захисні сили організму зростають, судини спочатку звужуються, потім розширюються, за рахунок чого покращується кровообіг, пришвидшується обмін речовин, що у свою чергу призводить до розгладження шкіри і виведення з організму шлаків і жирових відкладень. Особливо ефективно поєднувати сеанси у кріосауні з іншими фізіотерапевтичними процедурами. Так, у декілька разів підвищується ефективність масажу, процедур зі схуднення та антицелюлітних процедур, спортивних занять. Це дозволяє підсилити ефект омолодження організму, підвищити його працездатність, перемогти депресію і наслідки стресів. Ще один плюс кріосауни – це те, що після неї Ваша енергія битиме через край протягом 6 годин, тому ефективність фітнесу збільшиться на 40%. М’язи стануть еластичнішими, як після розминки, завдяки чому буде легко виконувати вправи. Ще одна цікава властивість кріосауни – це те, що при різкому і потужному охолодженні в організмі відбувається активний викид ендорфінів – гормонів щастя.
Рекомендації, яких необхідно дотримуватися при відвідуванні кріосауни:
- час відвідування кріосауни не повинен перевищувати трьох хвилин;
- необхідно утеплити пальці рук та ніг, вуха і обличчя (для цього потрібні теплі шкарпетки, рукавички, шапочка і спеціальна пов’язка на обличчя);
- не варто відвідувати кріосауну під час загострення респіраторних захворювань і наявності вірусних інфекцій;
- не слід зловживати процедурою, оскільки це виснажує надниркові залози, які виробляють ендорфіни.
Які показання та протипоказання до відвідування кріокамери?
Основними показаннями для використання кріокамери є:
- загальне омолодження організму і профілактика старіння;
- лікування целюліту, надмірної ваги;
- Кріосауна профілактика грипу та застудних захворювань;
- профілактика стресів та їх наслідків (безсоння, депресія, порушення апетиту);
- стимуляція імунної та ендокринної систем;
- варикозне розширення вен;
- гіпертонія;
- неврологічні захворювання: неврози, мігрені, порушення сну;
- захворювання шкіри: дерматити, нейродерміти, алергічні шкірні висипи, псоріаз, екземи;
- хвороби суглобів, хребта;
- лікування сексуальних розладів у чоловіків і жінок.
- кріосауна створює знеболюючий, протизапальний, протинабряковий і спазмолітичний ефекти.
Протипоказання до використовування кріосауни:
- важкі хвороби серцево-судинної системи, гіпертонія, серцева недостатність;
- важкі хвороби органів дихання;
- важкі захворювання нервової системи;
- хвороби сечовивідної системи у стадії загострення;
- злоякісні пухлини;
- гострі декомпенсовані стани з боку внутрішніх органів і систем;
- виражена патологія артеріальних судин – васкуліти, хвороба Рейно, тромбоемболічна патологія магістральних судин;
- хронічні, часто рецидивні вогнища локальної інфекції (хронічні тонзиліти, фарингіти, ендометрити тощо);
- гострі інфекційні захворювання (ГРВІ, грип, гострий бронхіт тощо);
- гострі і хронічні захворювання крові;
- клаустрофобія (страх замкнутого простору);
- непереносимість холоду;
- підвищена температура тіла.
Кріосауна як метод зміцнення імунітету.
Може допомогти при:
- застуді,
- порушення обміну речовин,
- загальної втоми,
- ослаблення імунної системи,
- надмірної ваги та целюліту.
Кріосауна також сприяє реабілітації після травм опорно-рухового апарату і оперативних втручань. Завдяки цій процедурі повністю зникають прояви депресії, нормалізується сон, пропадають больові відчуття, розгладжується “апельсинова кірка”, а також відбувається багато інших позитивних змін, як у зовнішньому вигляді пацієнта, так і у функціонуванні його організму.
Кріосауна широко застосовується як засіб релаксації і відновлення після значних фізичних навантажень у спорті, вона є відмінним засобом підвищення настрою після важкого робочого дня!
